Norma Regulamentadora
NR 35Trabalho em Altura
Planejamento, organização e execução seguros de toda atividade acima de 2 metros com risco de queda.

- Definida na proposta
- Carga horária
- Conforme a norma
- Reciclagem
- In company
- Modalidade
- Sob consulta
- Turma
- No portal do cliente
- Certificado
01 — O que a norma exige
O que a sua empresa precisa cumprir.
A NR 35 vale para toda atividade com diferença de nível acima de 2 metros em que haja risco de queda. Só pode trabalhar em altura quem foi capacitado, teve a saúde avaliada e recebeu autorização formal da empresa.
- Análise de Risco antes de todo trabalho em altura
- Treinamento teórico e prático, inicial e periódico, sempre presencial
- Aptidão para trabalho em altura registrada no atestado de saúde ocupacional
- Evitar a altura, eliminar o risco de queda ou reduzir suas consequências, nessa ordem
02 — Para quem é
Quem entra na turma.Quem precisa passar por este treinamento.
Funções
- Trabalhadores que executam atividades acima de 2 metros
- Equipes de manutenção e montagem em estruturas, telhados e plataformas
- Supervisores que acompanham o trabalho em altura
- Quem usa escada de uso individual como acesso ou posto de trabalho
Situações
- Autorização de novos trabalhadores para trabalho em altura
- Treinamento periódico da equipe
- Exigência de treinamento presencial, incluída na norma em 2026
- Uso de escadas de uso individual, com capacitação específica
03 — Como a Space aplica
Da planta ao certificado.Da planta ao certificado, em cinco etapas.
- DiagnósticoEntendemos as atividades em altura, os pontos de ancoragem e os procedimentos da operação.
- PlanejamentoOrganizamos o conteúdo pelas tarefas da turma e pelos equipamentos que ela usa.
- Teoria aplicadaAnálise de Risco, condições impeditivas, proteção contra quedas e acidentes típicos.
- Prática supervisionadaInspeção do cinturão, ancoragem e noções de resgate, com o instrutor acompanhando.
- RegistroLista de presença, fotos e certificados da turma organizados no portal do cliente.
04 — Conteúdo
Conteúdo mínimo do treinamento inicial.
- itens
- 7
- Normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho em altura
- Análise de Risco e condições impeditivas
- Riscos do trabalho em altura e medidas de prevenção e controle
- Sistemas, equipamentos e procedimentos de proteção coletiva
- EPI para trabalho em altura: seleção, inspeção, conservação e limitação de uso
- Acidentes típicos em trabalhos em altura
- Condutas em emergência, com noções de resgate e primeiros socorros
Conforme o item 35.4.2.1 da NR 35. A Space Light ajusta o conteúdo à operação no diagnóstico.
05 — Ficha técnica
Resumo da NR 35.
A proposta confirma carga horária, turma e modalidade para a sua operação.
- Carga horária
- Definida na proposta
- ReciclagemPeriodicidade de reciclagem
- Conforme a norma
- Modalidade
- In company
- TurmaTamanho de turma
- Sob consulta
- Certificado
- No portal do clienteEmitido pela Space Light e disponível no portal do cliente
- Documentação da turma
- Lista de presença, fotos da prática e conteúdo programático
06 — Outras normas
Treine a equipe nas outras NRs.
- NR 05CIPA
- NR 06EPI
- NR 07Primeiros socorros
- NR 10Segurança em eletricidade
- NR 11Movimentação de materiais
- NR 12Máquinas e equipamentos
- NR 18Plataforma elevatória (PEMT)
- NR 20Inflamáveis e combustíveis
- NR 23Proteção contra incêndios
- NR 26Sinalização e rotulagem
- NR 31Trabalho rural
- NR 33Espaços confinados
- NR 05
CIPA
Formação para prevenção de acidentes e atuação responsável no ambiente de trabalho.
Comissão · Formação - NR 06
Equipamentos de Proteção Individual
Seleção, uso, guarda e conservação correta dos EPIs.
Uso e conservação - NR 07
Primeiros Socorros
Atendimento inicial a emergências, nas empresas e nas escolas (Lei Lucas).
Empresas e escolas - NR 10
Segurança em Eletricidade
Prevenção de riscos em instalações e serviços com eletricidade.
Instalações e serviços - NR 11
Movimentação de Materiais
Transporte, movimentação, armazenagem e manuseio de materiais.
Operação e armazenagem - NR 12
Segurança em Máquinas e Equipamentos
Operação, manutenção e inspeção seguras de máquinas e equipamentos.
Operação e manutenção - NR 18
Plataforma Elevatória (PEMT)
Operação segura de plataforma elevatória móvel de trabalho.
Construção · Operador - NR 20
Inflamáveis e Combustíveis
Segurança em atividades com inflamáveis e líquidos combustíveis.
Capacitação por classe - NR 23
Proteção Contra Incêndios
Preparo técnico e prático para prevenção e resposta inicial a emergências.
Brigada de incêndio - NR 26
Sinalização de Segurança
Sinalização por cor e identificação de produtos químicos pelo GHS.
Rotulagem e GHS - NR 31
Segurança no Trabalho Rural
Prevenção de acidentes com animais peçonhentos no trabalho rural.
Animais peçonhentos - NR 33
Espaços Confinados
Reconhecer, avaliar e controlar riscos em espaços confinados.
Riscos e resgate
07 — Proposta
Vamos montar a sua turma de NR 35.
O formulário já chega com a NR 35 marcada.O formulário já chega com a NR 35 marcada. Conte o número de pessoas e o local — a Space Light retorna com a proposta e o caminho recomendado.